Bouger autrement...

Dans le cadre du maintien de l’autonomie des résidents et de l’amélioration de leur bien-être, un projet innovant a vu le jour au sein de notre résidence : des séances d’activités physiques adaptées en piscine, encadrées et conduites par notre éducateur APA : Houssem

Notre toute première séance s’est déroulée aujourd’hui en compagnie de Sandrine, notre animatrice qui a géré d’une main de maître l’accompagnement, les vestiaires et l’ensemble de la logistique.

Objectifs de ce projet

Le milieu aquatique offre de nombreux avantages pour les personnes âgées :

• Moins de contraintes articulaires grâce à la portance de l’eau.
• Travail de l’équilibre en sécurité, limitant le risque de chute.
• Stimulation musculaire et cardiorespiratoire en douceur.
• Bien-être psychologique, grâce à l’aspect ludique et relaxant de l’eau.

Déroulement du projet

• Fréquence : une séance bimensuelle de 45 minutes.
• Lieu : piscine partenaire à 2 pas de la résidence, avec bassin adapté et chauffé, matériel de transfert adapté des vestiaires au bassin
• Encadrement : Houssem, éducateur APA + Sandrine, animatrice et soignants (selon le profil des résidents participants) pour l’accompagnement logistique.
• Participants : groupe restreint de résidents (2 à 3), sélectionnés selon leurs capacités et envies.

Dès cette première séance, les résidents ont montré un réel enthousiasme :

• amélioration de la confiance en soi,
• plaisir retrouvé de pratiquer une activité collective hors des murs de la résidence.

En effet, au-delà de l’aspect physique, ce projet favorise le lien social et redonne aux résidents le sentiment de pouvoir « encore faire ». Il s’inscrit pleinement dans une logique de bientraitance, de prévention de la perte d’autonomie et de promotion de la santé.