Déjeuner en terrasse
Prendre un déjeuner en terrasse offre de nombreux bienfaits pour les résidents, tant sur le plan physique que psychologique et social. Voici les principaux avantages :
1. Bénéfices pour la santé physique
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Exposition à la lumière naturelle : favorise la production de vitamine D, essentielle pour les os et le système immunitaire.
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Stimulation de l’appétit : un environnement agréable peut encourager les résidents à mieux manger.
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Amélioration de la respiration : l’air extérieur est souvent plus frais et plus agréable que l’air intérieur.
2. Bien-être psychologique
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Réduction du stress et de l’anxiété : être en contact avec la nature ou simplement à l’extérieur peut apaiser les tensions.
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Lutte contre la dépression : la lumière du jour et le changement d’environnement peuvent améliorer l’humeur.
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Stimulation cognitive : les sons, les odeurs et les vues extérieures éveillent les sens et sollicitent la mémoire.
3. Renforcement du lien social
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Moments de convivialité : les repas en terrasse favorisent les échanges ds résidents entre eux et avec le personnel.
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Sentiment de liberté : sortir du cadre habituel des repas en salle ç manger donne une impression de liberté et de normalité.
4. Rattachement au rythme naturel
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Suivre les saisons : déjeuner dehors permet aux résidents de percevoir les changements climatiques et les saisons, ce qui est bénéfique pour leur orientation temporelle.
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Contact avec la nature : la terrasse fleurie et ombragée apporte un sentiment de sérénité et de plaisir.
Un simple déjeuner en terrasse, bien organisé, devient un véritable moment thérapeutique, mêlant plaisir, santé et sociabilité. Il participe à l’amélioration de la qualité de vie au sein de la résidence.
